Publicaties
Documents
Volkskrant Artikel Pieter Servatius
hot!
| Date added: | 02/11/2011 |
| Date modified: | 02/11/2011 |
| Filesize: | 1.33 MB |
| Downloads: | 291 |
Hierbij een leuk artikel over ouder worden en sport beoefenen met een interview van Pieter Servatius.
Bron: De Volkskrant
Volkskrant Artikel Lopen op blote voeten
hot!
| Date added: | 02/11/2011 |
| Date modified: | 11/15/2011 |
| Filesize: | 1.23 MB |
| Downloads: | 103 |
Hierbij een leuk artikel over blootvoets hardlopen en een verwaarloosd oerinstinct.
Bron: De Volkskrant
Phanos nieuwsbrief
hot!
| Date added: | 10/23/2011 |
| Date modified: | 11/27/2011 |
| Filesize: | 248.89 kB |
| Downloads: | 128 |
Hierbij de Phanos nieuwsbrief van november 2011
Oefeningen voor de rug
hot!
| Date added: | 06/15/2010 |
| Date modified: | 10/01/2010 |
| Filesize: | 295.3 kB |
| Downloads: | 119 |
Hierbij de grond oefeningen ter inleiding en warming up.
Kan je elke dag doen
Oefeningen voor de knie
hot!
| Date added: | 09/05/2010 |
| Date modified: | 10/01/2010 |
| Filesize: | 281.64 kB |
| Downloads: | 101 |
Als je last hebt van je knieen is het goed om oefeningen te doen ter versterking van je spieren.
Hierbij een aantal oefeningen die je thuis kunt doen.
