Tabellen en Oefeningen
Documents
Oefeningen voor de rug
hot!
| Date added: | 06/15/2010 |
| Date modified: | 10/01/2010 |
| Filesize: | 295.3 kB |
| Downloads: | 146 |
Hierbij de grond oefeningen ter inleiding en warming up.
Kan je elke dag doen
Oefeningen voor de knie
hot!
| Date added: | 09/05/2010 |
| Date modified: | 10/01/2010 |
| Filesize: | 281.64 kB |
| Downloads: | 117 |
Als je last hebt van je knieen is het goed om oefeningen te doen ter versterking van je spieren.
Hierbij een aantal oefeningen die je thuis kunt doen.
